什么水果可以养胃
更新时间:2024-05-10
1、养胃的水果,主要是一些温性的水果,比如可以适当补充苹果,香蕉以及榴莲,芒果等。这类水果都属于温性的水果,有助于养胃,助消化。
2、尽量避免吃一些寒性比较大的水果,比如西瓜,葡萄,水蜜桃,猕猴桃等,也要尽量少吃橙子,橘子,柚子等水果。所以可以适当吃一些养胃的水果,当然适当吃水果,有助于补充营养和丰富的维生素c,而且能够促进胃肠道粘膜的修复,平时也要注意,做好日常生活的护理和保养。
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